Livro – A Bíblia da Meditação

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Descrição

A Bíblia da Meditação

Autor (es): Gauding, Madonna
Editora: Pensamento
Páginas: 400

A Bíblia da Meditação apresenta 140 técnicas passo a passo, extraídas de diversas tradições espirituais, tanto orientais como ocidentais. Este manual prático ajudará você a usar a meditação para a cura, o alívio do stress, o autoconhecimento e o crescimento espiritual. Há também muitas dicas sobre as melhores posturas de meditação, a criação de um espaço sagrado e o estabelecimento de uma prática diária de meditação.

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Informação adicional

Peso 0.300 kg
Dimensões 17 × 14 × 3 cm

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